Тренерская деятельность в дополнительном образовании и фитнес-индустрии: программа бакалавриата Института физической культуры и спорта ТГУ

В рамках этой программы студенты получат теоретические знания и практические навыки, необходимые для успешной карьеры в области тренерства и фитнеса. Студенты изучат основы педагогики и психологии, чтобы понять принципы обучения и развития детей и взрослых в контексте тренировок и занятий фитнесом. Они также будут изучать различные методики тренировок, включая физическую подготовку, функциональные тренировки, групповые занятия и технику безопасности. Студенты научатся разрабатывать индивидуальные программы тренировок, учитывая потребности и цели клиентов. Они будут изучать принципы питания и здорового образа жизни, чтобы помочь клиентам достичь оптимальных результатов и поддерживать свое физическое и психическое благополучие.

Кроме того, студенты будут ознакомлены с основами управления и маркетинга в сфере тренерской деятельности и фитнес-индустрии. Они узнают о создании и продвижении тренировочных программ, управлении тренировочными группами и организации мероприятий.

Примерный перечень дисциплин:

• Основы педагогики
• Психология развития
• Физическая культура и спорт
• Анатомия и физиология человека
• Теория и методика тренировки
• Функциональная подготовка
• Теория и методика групповых тренировок
• Основы спортивной медицины
• Педагогика и психология тренерской деятельности
• Техника безопасности в тренировках
• Основы питания и диетологии
• Теория и методика физического воспитания
• Основы физической реабилитации
• Теория и методика танцевальных тренировок
• Тренировки на тренажерном оборудовании
• Теория и методика тренировок с использованием гантелей и штанги
• Биомеханика движений
• Тренировки на пилоне и гимнастических снарядах
• Основы спортивной психологии
• Физическая реабилитация после травм
• Основы массажа и релаксации
• Теория и методика тренировок для детей и подростков
• Методы оценки физической подготовленности
• Основы научных исследований в области тренерской деятельности
• Теория и методика тренировок на открытом воздухе
• Спортивные игры и соревнования
• Развитие координации и гибкости
• Основы бизнеса в фитнес-индустрии
• Маркетинг в сфере тренерской деятельности
• Управление тренировочными группами
• Правовые аспекты в тренерстве и фитнесе
• Этика и профессиональная ответственность тренера
• Основы спортивной подготовки
• Теория и методика тренировки на выносливость
• Тренировки с использованием функционального оборудования (тренажеры TRX, босу-шары и др.)
• Основы работа с клиентами с ограниченными возможностями
• Физиология и методика тренировок в разных возрастных группах
• Интенсивные тренировки и HIIT
• Инновационные технологии в тренерской деятельности.